Energie Holistique Natur’Elle le Magazine

Au printemps dernier, je lançais ma petite entreprise bien être et lithothérapie. Au delà de cette aventure enrichissante, je continue d’être rédactrice. C’est pourquoi après vous avoir proposé un blog lié à mon activité bien être, un livre pour lutter contre le stress, et un cahier de coloriage zen, cet automne, paraît le premier magazine. …

Mandalas au fil des saisons

Au coeur de l’art thérapie et des coloriages pour adultes, le mandala est une pratique traditionnelle et sacrée dans des pays comme l’Inde ou le Tibet. Son nom vient du sanskrit signifiant « cercle ». C’est d’ailleurs une figure qui fait partie du symbolisme bouddhiste. Les moines suivent une formation spéciale pour créer des mandalas de sable. …

Le coloriage art thérapie

Le 6 mai, c'est la journée mondiale du coloriage. Cela peut paraître étonnant. Et le coloriage a longtemps été réservé aux enfants, notamment aux maternelles. Sans doute pour les calmer, les canaliser un peu, en plus de leur apprendre la motricité fine. Mais depuis quelques années, le coloriage a le vent en poupe chez les …