Étiquette : tisane

Des astuces contre les crises d’angoisse

Avec ou sans confinement, la vie est de plus en plus stressante. Nombreuses personnes frolent le burn out et ne parlons même pas de charge mentale… La porte est ouverte à la crise d’angoisse. Bouffée de chaleur, difficulté à respirer, nausées, sensation d'étouffement voire dans le pire des cas, vertiges… Autant essayer de stopper soi-même … Lire la suite

Mon programme sommeil de Biorigine ~ Laboratoires Vitarmonyl

Nombre d'entre nous avons des soucis de sommeil, moi la première. Les tisanes et les plantes peuvent nous aider naturellement à retrouver calme et sommeil réparateur. Dans ce but, j'ai testé le programme sommeil de Biorigine. C'est un programme plutot simple et gourmand Programme et bénéfices : Sachets jour : Préparation pour infusion à base de … Lire la suite